Fakulta tělesné výchovy a sportu UK otevírá v Troji Centrum aktivního života seniorů

U příležitosti Mezinárodního dne seniorů otevírá Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v pražské Loděnici Troja nové Centrum aktivního života seniorů (CAŽS). Cílem projektu je nabídnout seniorům prostor nejen pro pohybové aktivity a zdravotní prevenci, ale i pro vzdělávání a společenské setkávání v inspirativním prostředí.

Bohatý program zaměřený na aktivní život

Slavnostní otevření Centra doprovodí řada sportovních a pohybových aktivit, které vycházejí vstříc různým zájmům a schopnostem návštěvníků. Na programu je disc golf, bike koutek pro cyklisty, prvky úpolových sportů a sebeobrany, jóga, kompenzační cvičení, rafty a také e-sport s moderními tréninkovými pomůckami, které podporují reakční schopnosti. Součástí odpoledního programu je rovněž možnost využití volejbalových kurtů, taneční lekce s Janem Onderem, společenská hra a tombola. Večer bude patřit živé hudbě a příjemné atmosféře, kterou doplní občerstvení pro všechny přítomné.

Zdravotně-preventivní péče a odborné poradenství

Centrum myslí také na zdravotní prevenci. Seniorům budou k dispozici odborná měření tělesného složení s následnou interpretací výsledků, pravidelné kontroly krevního tlaku a další drobná vyšetření. Tyto služby mají podpořit lepší povědomí o vlastním zdravotním stavu a motivovat ke zdravému životnímu stylu.

Výhody členství v Centru

Pro první stovku přihlášených seniorů je připraveno roční členství v CAŽS zdarma. Členství zahrnuje pravidelné pohybové a vzdělávací programy, vstup na tematické workshopy a přednášky, účast na komunitních a kulturních akcích, výhodnější ceny na rekondiční pobyty a kurzy, a také individuální výživové a pohybové poradenství.

Proč vzniklo Centrum aktivního života seniorů?

„Rostoucí počet seniorů v populaci přináší nové výzvy i příležitosti. Centrum aktivního života seniorů je naším příspěvkem k tomu, aby starší generace mohla vést plnohodnotný, aktivní a zdravý život,“ uvádí Daniel Opelík, proděkan pro vnitřní záležitosti Fakulty tělesné výchovy a sportu UK.

„Naším cílem je nabídnout seniorům nejen prostor pro fyzickou aktivitu, ale také možnost setkávat se, učit se novým věcem a být součástí komunity. Věříme, že toto centrum se stane místem, kde se propojí sport, zdraví a sociální kontakt, což jsou klíčové faktory pro kvalitu života v seniorském věku.“

Slavnostní otevření a další informace

Jan Čenský

Slavnostní otevření Centra aktivního života seniorů proběhne 1. října 2025 v Loděnici Troja za účasti vedení Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a dalších významných hostů. Celým programem provede herec a moderátor Jan Čenský.

„V životě neexistují náhody,“ říká Jan Čenský, který od 1. září tohoto roku vstoupil do důchodu a rázem obdržel nové nabídky ke spolupráci – od domovů pro seniory až po Fakultu tělesné výchovy a sportu. Právě projekt Centra aktivního života seniorů vnímá jako výzvu, která přišla ve správný čas. „Rád bych byl příkladem pro ostatní ‚mladíky‘ a stal se aktivní tváří Centra,“ dodává.

Centrum aktivního života seniorů je projekt, který reaguje na aktuální potřeby společnosti a přináší konkrétní podporu pro seniory v Praze a okolí. Více informací o aktivitách a možnostech členství je možné získat ZDE

TIP: Mezi seniory ve věku 60 a více let, kteří se při registraci zapíší na akci, bude 3. října 2025 vylosováno 100 výherců ročního členství zdarma.