Jak působí modré světlo: Ráno podporuje bdělost a energii, večer brání dobrému spánku
Světlo, kterému se během dne zkrátka nevyhneme. Nejenže je důležitou součástí slunečního záření, které...
Tagged: zdraví
Tipy pro seniory na udržení aktivního životního stylu
Všichni, kdo zodpovědně plánují svou budoucnost, touží po důstojném aktivním stáří. K udržení fyzické...
Nastal čas na podzimní restart, důležitá je hlavně imunita
Imunita je klíčem ke zdraví a pohodě – chrání nás před infekcemi, podporuje regeneraci...
Limit na volnočasové benefity bude vyšší, porostou hlavně ty zdravotní
Zastropování nefinančních volnočasových benefitů částkou ve výši poloviny průměrné mzdy udělalo mnoha firmám letos...
Kongres funkčního pohybu poradí jak mít zdravá záda a fungující tělo
Jak se hýbat i cvičit a mít pružné a zároveň silné tělo? Jak předcházet...
Děti v restauracích stravujeme nezdravě, odborníci bijí na poplach
Dětská jídla má ve své nabídce přibližně polovina restaurací v České republice. Ačkoliv až...
Kombucha Starter Pack – vánoční dárek plný zdraví
Obdarujte své nejbližší dárkem, který skvěle vypadá, ještě lépe chutná a je plný zdraví...
Počet dětí s psychickým problémy narůstá, Praha situaci řeší
Zatímco nárůst dospělých pacientů v psychiatrické péči se v Praze za posledních 10 let...
Obohaťte svůj jídelníček a vychutnejte si nadcházející zimní období naplno
V chladnějších dnech máme chuť spíše na sytější pokrmy. Příležitostí k přirozenému pohybu venku se sychravým počasí...
Hořčík je minerál, bez kterého se neobejdeme. Podporuje lepší spánek a vyšší výkonnost
Není hořčík jako hořčík! Známe ho jako pomocníka při křečích, svalové únavě nebo pro...
Home office se stal součástí běžného života, doprovázejí ho problémy s křečovými žilami
Pro mnohé z nás se stal home office součástí každodenní reality. Podmínky nemusí být vždy...
TCIM: Mezinárodní kongres zdraví 2025 Praha
V Praze se bude konat 3.10. – 5. 10. 2025 již 4.ročník Mezinárodního kongresu zdraví...
Františka Knoblocha zajímají témata týkající se lidského zdraví a dlouhověkosti
Mladý vědec František Knobloch je holistickým poradcem, který ke svým klientům hovoří naprosto srozumitelným...
Extrémní horka škodí i vašim plicím, na co si dát pozor?
Vysoké letní teploty mohou mít významný vliv na naši celkovou kondici, včetně zdraví jednoho...
Omlazení je trendem těla, duše i technologií
Současné trendy ukazují jasný směr, kterým už není jen mladistvý vzhled, ale také touha...
Prevence, která může zachránit život aneb proč je důležité podstupovat screeningy
Očekává se, že v roce 2030 bude nejčastější příčinou úmrtí rakovina. Přesto je prostor tento...
