Běh proti násilí podpoří mladé lidi, kteří se učí zvládat vztek a agresivitu

Pražská Obora Hvězda bude 17. září hostit osmý ročník Běhu proti násilí. Akce Diakonie ČCE a programu Stop násilí letos upozorní především na pomoc mladým lidem při zvládání vzteku a agresivity. Na jednom místě se setkají lidé procházející dlouhodobou terapií, terapeuti i veřejnost, která chce svou účastí podpořit ty, kteří se rozhodli násilné chování v blízkých vztazích řešit.

“Touto každoroční veřejnou akcí chceme podpořit a ocenit všechny, kteří se rozhodli vydat na nesnadnou a vyčerpávající trať snahy o zvládání svého vzteku, agresivity nebo násilného chování. Všichni, kteří usilují o změnu ve svém chování potřebují velkou míru podpory, důvěry i ocenění. S větším důrazem se letos obracíme na mladé lidi, u kterých se v posledních letech problémy spojené se zhoršeným duševním zdravím, vztekem a násilím bohužel objevují stále častěji. Budeme však rádi za účast mladých i dospělých, kteří se rozhodnou běhu zúčastnit a kromě vlastního sportovního zážitku tím mimo jiné podpořit i klienty našich terapií,” zve na Běh proti násilí Věra Víchová, která v Diakonii ČCE vede terapeutický program Stop násilí.

Na nárůst agresivity a násilí u mladých lidí upozorňují i ministerstvo vnitra v každoroční zprávě o extremismu. Pořadatelé běhu se kromě vyjádření podpory snaží ocenit i odvahu a sílu těch, kteří se rozhodli řešit problém, který mnohdy není snadné si přiznat ani se pustit do jeho změny.

Posouvám se – doslova i obrazně

„Běh proti násilí je pro mě připomínka, proč jsem do terapie šel. Zúčastnil jsem se posledních dvou ročníků tohoto běhu a pokaždé když jsem běžel, jsem měl pocit, že se někam posouvám – doslova i obrazně,” popisuje svou účast na Běhu proti násilí Adam, který před dvěma lety úspěšně absolvoval terapie programu Stop násilí.

K účasti v běhu zvou pořadatelé rodiče, děti, žáky i učitele z okolních škol i zástupce sportovních oddílů a dětských organizací z blízkého i vzdálenějšího okolí Obory Hvězda. Ti všichni se Běhu proti násilí mohou zúčastnit jako jednotlivci, mohou se do něj přihlásit i jako tým.

Masáže, relaxační techniky i dětský koutek

Program Běhu proti násilí začne na místě ve čtvrtek 17. září od 16:30 dětským závodem o délce 100 metrů v kategoriích 1-3 roky a 4-6 let. Od 17:30 bude následovat hlavní závod na pětikilometrové trase pro dospělé a na trase o délce 2,5 kilometru pro děti ve věku od 6 do 15 let.

Na místě bude přítomným k dispozici i doprovodný program. Děti se budou moci zapojit do aktivit v dětském koutku. Pro mladé bude k dispozici odpočinková zóna se sedacími pytli a nealkoholickými nápoji. Ostatní návštěvníci si budou moci s terapeuty programu Stop násilí vyzkoušet různé relaxační techniky pro zklidnění. Všichni závodníci běhu budou moci v masážním stanu využít masáž od profesionálů z týmu Novida.

Všechny základní informace o akci najdete na webové stránce behprotinasili.cz.

Program Stop násilí nabízí dlouhodobé terapie mladým i dospělým

Program, který vede Diakonie ČCE nabízí bezplatné dlouhodobé terapie dětem, dospívajícím i dospělým, kteří se dopouštějí násilného chování a kteří chtějí svou situaci začít řešit. Ti se mohou přihlásit do individuálních i skupinových terapií. Mladí lidé mohou využít speciální Teen terapie nebo anonymní Teen chat. V loňském roce do terapií tohoto programu vstoupilo 239 klientů, kteří absolvovali přes dva tisíce hodin terapeutických konzultací. Počet klientů programu se tak oproti předchozímu roku zdvojnásobil a program rozšířil své působení do dalších míst České republiky (Plzeň, Most, Náchodsko, Jablonec nad Nisou, Teplice, Brno a Kyjov). Podrobnosti o všech programech a místech, kde jsou k dispozici, jsou na webové stránce nasilivevztazich.cz.