Zdravotníci na hraně vyhoření. Někteří zvažují odchod z profese
Práce ve zdravotnictví patří dlouhodobě mezi nejvíce stresová povolání. Vysoké pracovní tempo, každodenní psychická...
Tagged: únava
Modré světlo v zimě: Proč nás obrazovky unavují a co je skutečný problém
Zimní měsíce tradičně přinášejí kratší dny, méně přirozeného světla a výrazně více času stráveného...
Podzimní únava, časté nachlazení, špatná nálada: Tři tipy pro lepší imunitu
Září je tady a s ním i kratší dny, méně slunečního světla, chladnější počasí...
Jste v létě hodně unavení? Možná je čas na podrobné vyšetření krve
Letní měsíce jsou často synonymem pro radostné chvíle na slunci, volno a relaxaci. Pro...
Jak si poradit s jarní únavou
Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálad nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob....
Hořčík pomáhá proti mnoha neduhům
Je poměrně zažitým faktem, že v případě nachlazení nám pomohou vitaminy C a D, díky kterým...
Za únavou může být i nevhodné stravování
Cítíte se vyčerpání, podráždění, máte nedostatek energie, potíže se spánkem či pamětí nebo třes?...
Únava, bolesti hlavy, špatný spánek: Řešení je ve vnitřním prostředí domu
Asi každý z nás zná chvíle, kdy se v místnosti už nedá vydržet. Někdy...
Na jarní únavu pomůže dobře připravený čaj
Jarní období znamená velkou změnu nejen pro přírodu, ale i pro lidský organismus. Časté...
Jak předcházet digitální únavě očí
Znáte ten pocit, jako kdyby se vám zhoršoval zrak? Únava, mírná bolest hlavy, rozmazané...
Pět tipů, jak být i po dlouhé cestě fit. Pravidla jak cestovat, skončit s únavou a bolestí zad
Ať už trávíte hodiny za volantem kvůli touze po zážitcích a cestování, anebo plníte...
