Zimní pohlazení pro tělo i duši s dary přírody
Mrazivé počasí má jistě své kouzlo. Pokud si ho však zrovna neužíváte na dovolené...
Tagged: zdraví
Jak žít zdravě: Jen zhubnout nestačí, je potřeba se zaměřit na celkovou kondici
Do nového roku vstupuje řada lidí s novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří přání zhubnout. Každoročně...
Čím letos podpořit své zdraví? Vyzkoušejte saunování
Nový rok je obdobím, kdy si mnozí z nás dávají předsevzetí zaměřená na zlepšení...
Kompletní přehled prevence na rok 2025: Přijměme zodpovědnost za své zdraví
Nový rok přináší nové příležitosti, jak pečovat o své zdraví. Chcete-li mít jistotu, že...
Překvapivé následky (ne)kouření S čím vám uleví, když přestanete
Zvažujete přestat kouřit – ať už delší dobu, nebo v posledních dnech jako součást...
Zdraví mužů: Jak předcházet problémům s oběhovým systémem
Ačkoli je dán zdravotní stav v pokročilejším věku do jisté míry geneticky, značně jej...
Jak působí modré světlo: Ráno podporuje bdělost a energii, večer brání dobrému spánku
Světlo, kterému se během dne zkrátka nevyhneme. Nejenže je důležitou součástí slunečního záření, které...
Tipy pro seniory na udržení aktivního životního stylu
Všichni, kdo zodpovědně plánují svou budoucnost, touží po důstojném aktivním stáří. K udržení fyzické...
Nastal čas na podzimní restart, důležitá je hlavně imunita
Imunita je klíčem ke zdraví a pohodě – chrání nás před infekcemi, podporuje regeneraci...
Limit na volnočasové benefity bude vyšší, porostou hlavně ty zdravotní
Zastropování nefinančních volnočasových benefitů částkou ve výši poloviny průměrné mzdy udělalo mnoha firmám letos...
Kongres funkčního pohybu poradí jak mít zdravá záda a fungující tělo
Jak se hýbat i cvičit a mít pružné a zároveň silné tělo? Jak předcházet...
Děti v restauracích stravujeme nezdravě, odborníci bijí na poplach
Dětská jídla má ve své nabídce přibližně polovina restaurací v České republice. Ačkoliv až...
Kombucha Starter Pack – vánoční dárek plný zdraví
Obdarujte své nejbližší dárkem, který skvěle vypadá, ještě lépe chutná a je plný zdraví...
Počet dětí s psychickým problémy narůstá, Praha situaci řeší
Zatímco nárůst dospělých pacientů v psychiatrické péči se v Praze za posledních 10 let...
Obohaťte svůj jídelníček a vychutnejte si nadcházející zimní období naplno
V chladnějších dnech máme chuť spíše na sytější pokrmy. Příležitostí k přirozenému pohybu venku se sychravým počasí...
Hořčík je minerál, bez kterého se neobejdeme. Podporuje lepší spánek a vyšší výkonnost
Není hořčík jako hořčík! Známe ho jako pomocníka při křečích, svalové únavě nebo pro...
