Co je klíčem ke kvalitnímu spánku? Světlo, vzduch a psychická pohoda
Věděli jste, že s chronickou poruchou spánku bojuje až 42 milionů lidí na světě?...
Věděli jste, že s chronickou poruchou spánku bojuje až 42 milionů lidí na světě?...
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb našeho těla, má...
Trávíte každý večer sledováním smartphonu? Cítíte se permanentně unaveni a možná si zaděláváte na...
Spánek je základní životní funkcí. V momentě, kdy spíme málo, trpí nejen naše tělo, ale...
Kvalitní spánek je pro naše tělo nesmírně důležitý. Přečtěte si, jak se Aleš Pytlík,...
Věděli jste, že králíčci mohou spát s otevřenýma očima? Nebo že nevyspalý křeček může...
Ačkoli venkovní teploty se zatím stále pohybují v řádu několika stupňů nad nulou, chovatelé v pražské zoo...
Znáte to také? Po těžkém dni se konečně dostanete do postele, ale ne a...