Slunce zrychluje stárnutí i vznik nádorů. Lékaři varují před podceňovanými místy, které jsou ohrožené
S příchodem letních měsíců odborníci připomínají, že ochrana před slunečním zářením by neměla končit u obličeje a ramen. Krk, dekolt a citlivé oční okolí patří k nejvíce exponovaným částem těla, přesto na ně lidé při každodenní péči často zapomínají. Právě zde se přitom mohou objevovat první známky předčasného stárnutí, pigmentové skvrny i závažnější zdravotní komplikace.
Základem letní péče o pleť by měla být každodenní aplikace ochranných přípravků s SPF 30 až 50, a to nejen na obličej, ale právě i na krk a dekolt. „Dekolt a krk mají tenčí pokožku a méně mazových žláz než obličej. Zároveň jsou velmi často vystavené slunečnímu záření, a proto zde dochází k rychlejšímu stárnutí pokožky i vzniku pigmentací. Používání přípravků s SPF je v dnešní době již nutností a základem komplexní péče. Pomáhají pokožku chránit před zdravotními problémy po slunění a před předčasným stárnutím pokožky. Zejména dekolt trpí slunečním zářením poměrně intenzivně a zaslouží si stejnou intenzivní ochranu jako obličej,“ řekla Edita Hrušková, korektivní dermatoložka Medicom Clinic.
Podle statistik je zhoubný melanom šestým nejčastějším nádorovým onemocněním v České republice. Každoročně u nás přibývají přibližně tři tisíce nových případů a téměř 450 lidí na melanom umírá. Ochrana pokožky není jen otázkou estetiky, ale především dlouhodobého zdraví. „Působení UV záření může vést k předčasnému stárnutí pokožky, ztrátě elasticity, tvorbě vrásek či rozšířených cévek. Pokud není pokožka chráněná, hrozí spáleniny a možné následné hyperpigmentace, jejichž řešení bývá často velmi obtížné. Horší jsou však dlouhodobé následky vznikající na podkladě poškození imunitních mechanismů kůže. Kvůli tomu pak mohou vznikat různé rizikové změny tkáně nebo kožní nádory. Poškozena je i syntéza kolagenu,“ upozornila dermatoložka.
Speciální péči potřebuje také kůže v okolí očí, ta je až desetkrát tenčí než na zbytku obličeje, je tedy i mnohem náchylnější k poškození. Během léta se zvyšuje počet pacientů s podrážděním, otoky, ekzémy, a dokonce i s prvními známkami kožních nádorů v oblasti očních víček. „UV záření a zejména opakované spálení sluncem je hlavním vnějším faktorem, který způsobuje nejčastější typy rakoviny kůže víček. Podle údajů Evropské asociace pro výzkum rakoviny kůže tvoří nádory očních víček až 10 procent všech kožních nádorů v obličeji, přesto je lidé často před slunečními paprsky zapomínají chránit,“ řekl Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
Zatímco krk a dekolt je možné chránit stejnými přípravky jako zbytek těla, mazat si oční okolí stejným opalovacím krémem není vhodné. „Na oční okolí je důležité používat speciální přípravky vhodné pro tuto oblast. Krémy určené na obličej mohou v okolí očí kůži dráždit, to hrozí zejména u lidí s citlivější pokožkou. Základem je hydratace, kterou mohou poskytnout například kyselina hyaluronová, ceramidy nebo skvalen. Další výhodou speciálních očních krémů je obsah niacinamidu, peptidů nebo vitamínu C pro snížení tmavého zbarvení způsobeného pigmentací nebo k redukci vrásek. Krémy by měly být v létě méně hutné než v zimě,“ doporučila Bohdana Polišenská, lékařka oční kliniky Gemini.
Před letní dovolenou mohou pokožce prospět hydratační a regenerační ošetření, například mezoterapie nebo biorevitalizace. Naopak agresivnější estetické zákroky, hlubší peelingy či některé laserové procedury odborníci těsně před létem nedoporučují. Pokožka totiž může být citlivější a náchylnější ke vzniku pigmentových skvrn. „Před dovolenou doporučuji pleť intenzivně hydratovat, aby byla na sluneční zátěž co nejlépe připravena. Pokožka si tak lépe zachovává pružnost a zdravý vzhled a je méně náchylná k vysušení. Pro nejlepší efekt je dobré metody kombinovat – použít přístrojová ošetření s injekčními metodami. Velmi účinná je kombinace mikrojehličkové radiofrekvence s následným ošetřením biostimulátory,“ poradila Edita Hrušková.
Pokud dojde ke spálení pokožky, je důležité jí hydratovat a vyhnout se dalšímu slunění. Pomoci mohou chladivé obklady, přípravky s panthenolem nebo aloe vera a dostatečný pitný režim. V případě výrazného zarudnutí, puchýřů, horečky nebo zimnice doporučují lékaři vyhledat odbornou pomoc. „Při ošetřování spálenin záleží na jejich stupni. Pokud dojde pouze k začervenání, stačí kůži ošetřovat krémy obsahujícími dexpanthenol, který pomáhá regenerovat buňky kůže, hydratuje a posiluje ochrannou bariéru, dále aloe vera pro zklidňující a chladivé účinky. Pokud již vzniknou puchýře, jedná se o druhý stupeň popálenin. Rozhodně se nedoporučuje puchýře propichovat, aby nevznikla brána vstupu pro infekci. Je možné puchýře opatrně chladit obklady a aplikovat gely na popáleniny. Pokud dojde k narušení krytby puchýře, je vhodné použít krémy s antibiotikem nebo stříbrem a narušený puchýř překrýt sterilním nepřilnavým krytím. Celkově je vhodné užívat protizánětlivé léky, jako je například ibuprofen,“ uzavřela dermatoložka.
