Cesta k letní formě nezačíná dietou. Největší změny přináší pravidelnost a trpělivost
S příchodem léta si mnoho lidí dává předsevzetí, že rychle zlepší svou kondici nebo...
Tagged: cvičení
Obezita roste, brzdí ji stud i nejistota z hubnutí. Výzkum ukazuje skryté bariéry změny
Nový výzkum upozorňuje, že s rostoucí obezitou se pojí nejen zdravotní rizika, ale také...
Lednové hubnutí už není jen o posilovnách. Tradiční cvičení doplňují léky na hubnutí
Leden bývá pro fitness centra tím, čím je prosinec pro maloobchod. Vrcholem sezóny. Po...
Pražané cvičením podpořili nemocné s roztroušenou sklerózou
Lidé v Praze celý minulý týden cvičili proti roztroušené skleróze (RS). Upozornili tak na význam pohybu...
Fitness pro ženy, kde nejde jen o cvičení, ale i podporující komunitu, má již pět poboček
V Praze stále přibývá míst, kde si ženy mohou zacvičit v klidném prostředí bez...
Jak žít zdravě: Jen zhubnout nestačí, je potřeba se zaměřit na celkovou kondici
Do nového roku vstupuje řada lidí s novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří přání zhubnout. Každoročně...
Češi během Vánoc přibrali průměrně dva až pět kilogramů, majitelé fitness center letos vydělají
„Sobota, 31. prosince. Novoroční předsevzetí,“ zapisuje si Bridget Jonesová do deníku a pokračuje: „BUDU...
V Národním muzeu se dnes uskutečnilo rozsáhlé cvičení zdravotníků
V pátek 13. prosince 2024 se v Národním muzeu uskutečnilo rozsáhlé simulační cvičení zdravotníků, které...
Pravidelný pohyb léčí tělo i duši, a stačí jen pár hodin týdně
Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla?...
Místo novoročních předsevzetí je lepší budovat mikronávyky
Předsevzali jste si, že v tomto roce budete jíst zdravěji, víc se hýbat, a ještě i...
Protipovodňové cvičení prověřilo hasiče Prahy 1 na Kampě
Včera se uskutečnilo plánované taktické cvičení výstavby protipovodňové ochrany v části Malé Strany na...
Přinášíme několik jednoduchých tipů, díky kterým může začít cvičit jógu každý
Pohyb je důležitý. Jedná se o podstatný fakt, který ovšem mnoho lidí stále nebere...
Dechová cvičení pomáhají proti stresu z odvykání kouření
Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je...
Ideální místo pro regeneraci po sportovním výkonu může být i zahradní bazén
Teplé a dlouhé dny vybízí ke sportovním aktivitám. Po sportu ale nesmíme zapomínat na...
Ztišit mysl jógou na terase Schwarzenberského paláce
Národní galerie Praha ve spolupráci s Power Yoga Akademií Václava Krejčíka a jógovým magazínem...
Petr Batěk s Lucií Vojtovou ladí formu do filmu, projekt má i charitativní podtext
Herec Petr Batěk oslavil nedávno kulaté 50. narozeniny. Přestože netrpí nadváhou a jako muž...
